Kroppsskulpturering

Att arbeta med form och design kan göras på väldigt många olika vis och som vi alla redan vet så ligger skönhet alltid i betraktarens öga. Vissa konstformer innebär hård träning, som musik och dans, medan andra nästanpå läcker ur en. Hård träning kan alltså ses som en konstform i sig, inte bara övningarna man gör utan också de resultat man får. Att gå in för att träna handlar till syvende och sist om att forma om kroppen - skulpturering.

Frisk och stark

Få påstår att det finns ett givet recept för en perfekt kropp, hur som helst är det givetvis strunt. Men en människa som aktivera kroppen med jämna mellanrum är friskare och ger ett sundare hlhetsintryck. Det kan handla om allt från att gå promenader till att svettas i timtal på gymmet varje dag. 

Ett sätt att snabbt få resultat med sin träning är att anlita en personlig tränare, det finns en suverän personlig tränare i Göteborg: Dis Health & Fitness, och säkert mång andra på andra håll i Sverige. Om inte annat kan man bli sin egen personliga tränare, antingen på skoj eller genom att gå en riktig utbildning.

Bli personlig tränare

Sveriges bästa PT utbildning finns i Stockholm och hålls av Nordic Academy of Sweden, det är en omfattande utbildning på 240 kurstimmar och efter avslutad kurs får du behörighet att arbeta som personlig tränare antingen i egen regi eller som anställd på ett gym.

Så länge man är nöjd med sig själv inifrån och ut så är allting i sin ordning.

16 jun 2016